Hoe om 'n mandjie te skiet



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Begin ek in 'n verdedigende houding met knieë gebuig in drievoudige bedreiging.

Skuif bal na skoot sak. Skiet hand in die middel van die bal en u afhand rus op die kant vir leiding

Gebruik u bene en minder van u arms om die bal hoër uit te brei

Brei die hele pad uit. Sorg dat u dit hoog hou en hou!

Maak seker dat die regte elbo reguit regop staan ​​en dat die pols 90 grade agteroor is. U wil 'n bietjie daglig onder die handpalm hê.

Opvolg moet reguit op en af ​​wees, u wil nie dat u skietarm voor u uit is nie.

Skietarm teen 90 grade.

Hou die volg deur


Kyk die video: Alle Tests Blackview BV9900 in het russisch - vergeet niet om toe te Voegen in de Mand!


Kommentaar:

  1. Prince

    Om eerlik te praat, is jy heeltemal reg.

  2. Fritz

    Ek wens omtrent hierdie idee geluk

  3. Lorimer

    Ek wens terloops geluk, hierdie briljante gedagte val nou



Skryf 'n boodskap


Vorige Artikel

Hoe om rog suurdeegbrood te maak

Volgende Artikel

Hoe om sokkies behoorlik te vou