Hoe om heuningdatum-energiestafies te maak


Hierdie resep bevat baie bestanddele! Moenie van die skuifnommer afskrik nie. Ek belowe dat hierdie stawe baie maklik is om te maak! Vervang gerus verskillende soorte gedroogde vrugte en neute.

Smeer die okkerneute en die pampoenpitte in 'n enkele laag op 'n bakplaat.

Bak by 325 vir ongeveer 8 tot 10 minute. Kyk gereeld om seker te maak dat dit nie brand nie.

Terwyl die okkerneute en pampoenpitte rooster, kan u die grondboontjiebotter en heuning in 'n klein kastrol kombineer. Kook oor lae hitte. As u 'n vogtiger kroeg verkies, voeg 'n eetlepel klapperolie by.

Haal die okkerneute en pampoenpitte uit die oond en hou dit eenkant om af te koel.

Voeg nou die ontpitte dadels, gedroogde kersies en gedroogde appelkose by die voedselverwerker.

Pols ongeveer 30 sekondes totdat dit opgekap en goed gekombineer is.

Voeg die koringkiem, gerolde hawer, klappervlokkies, pampoenpitte en okkerneute by.

Pols tot goed gekombineer.

As die grondboontjiebotter en heuning goed gekombineer is, haal dit van die stoofplaat af. Die mengsel moet redelik loperig wees.

Voeg die suurlemoensap en -skil by.

Voeg die nat mengsel by die voedselverwerker.

Pols tot gekombineer. Dit is 'n dik mengsel, dus kan die voedselverwerker vassit. Dit is ok, hou aan! As dit regtig nie sal draai nie, voeg amandelmelk of water by om dinge los te maak.

Voer 'n 11 x 7 bakplaat uit met bakpapier of waspapier. Laat die rande uitsteek sodat die stawe maklik verwyder kan word.

Smeer die mengsel in die oondbak. Dit sal dik en moeilik versprei wees. Dit is goed as dit op die stadium baie klonterig is.

Plaas plastiek wrap direk bo-op.

Gebruik u hande om die mengsel gelyk te maak bo-op die plastiekfolie.

Verwyder die plastiekfolie en strooi dit op 'n laag klappervlokkies.

Vervang die laag plastiekfolie en plaas dit in die yskas. Verkoel vir 'n paar uur, of oornag as u tyd daarvoor het.

As dit ferm is, haal dit uit die yskas. Haal dit uit die pan deur die bakpapier op te trek.

21

Sny dit in tralies met 'n skerp mes. Myne het 14 tralies gemaak.

22

Draai elke staaf toe in perkament of plastiek. Vermy tinfoelie, want dit is taai buggers en dit sal moeilik wees om te verwyder.

23

Bars hou een maand as dit in 'n lugdigte houer in die yskas gebêre word. U kan dit tot 3 maande vries. Moenie vergeet om dit in u pak te gooi as u gaan stap nie!


Kyk die video: Como hacer QUESO CREMA casero con solo 2 o 3 ingredientes - REQUESON casero - RICOTA casera RICOTTA


Vorige Artikel

Hoe om servet in lotusvorm te vou

Volgende Artikel

Hoe om tiergarnale te kook