Hoe om binne-buite / spirale te doen


Begin in u agteroor (as u nie weet hoe gaan u na my gids vir hulle nie :)). Jou bolyf moet draai (onderste foto).

Plaas u linkervoet aan die ander kant van u regtervoet sodat u 'n driehoek maak. (bo)

Draai u regterbeen om en keer terug na 'n brug.

Dit is 'n paar spirale in 'n ry. Dit neem net 'n bietjie oefening en koördinasie. Sterkte!


Kyk die video: Mikes Creatieve Wereld. Tutorial. Onzichtbaar starten en eindingen van een rond haakwerk


Vorige Artikel

Hoe om Franse perskoffie te maak

Volgende Artikel

Hoe om 'n maklike Karibiese garnale-cocktail te maak