Hoe om 'n gesonde courgette-lasagne te maak


Bestanddele: Ekstra maer maalvleis, gekapte tamaties (geblikte), mozarella met lae vet, ui, courgette, knoffelsout, cajun-speserye, braai lig.

Kleefvrye pan, blik, spatel, kapmes, mandoline, kapbord, maatbekers

Kap ui en gebruik mandoline om die courgette in repies te sny

Verhit vleis in die pan met braaivleis

Verhit ui in die pan tot goudkleurig

Verhit ui, vleis, tamaties en speserye 2-3 minute in 'n pan

Sit courgette eers in die blik

Sit die helfte van die vleis / tamatie / uiesous bo-op, dan courgette, res van die vleissous en laastens die laevetkaas bo-op.

Verhit op 200 grade celcius vir 5-10 min (of tot goudkleurig). Geniet😋


Kyk die video: Courgette, Spinach And Ricotta Lasagne. Waitrose


Vorige Artikel

Hoe om 'n gebraaide slaai te bou

Volgende Artikel

Hoe om 'n heerlike somerbederf te maak