Hoe om hoë bloeddruk natuurlik te klop

Verminder jou sout met die helfte. Glo my dit sal makliker wees as wat jy dink! En u verhemelte sal 'n week of so aanpas!

Elke doppie vol doppiesappel. U moet ten volle agt onse as 'n jaer drink. Dit kan suur wees in die maag. Die water sal dit demp.

Hierdie goed is 'n goeie drankie van 2 gram per dag, dit help die kardiovaskulêre stelsel. Dit ondersteun ook 'n gesonde spysverteringstelsel.

My eie bloeddruk was twee jaar lank HEL. Ek het 'n bietjie gewig verloor, het hierdie twee aanvullings geneem en my druk is laer van 145/87, nou is dit 120 / 75-80! Ek wil hê dat die liggaam heidelik moet wees.