- anticor11.org
- Gee misbruik aan
We are searching data for your request:
Versamel al u bestanddele! Mango, piesang, sojamelk, spinasie en 'n neutbotter. Dit lyk 'n vreemde kombinasie, maar glo my dit sal heerlik wees!
U kan gewone sojamelk gebruik vir u smoothie of gegeurde smaak! Ek hou persoonlik van aarbei-geur, so dit is wat ek gebruik. U kan ook piesang saam met die vars piesang in die resep gebruik.
Ek het babaspinasie opgetel omdat ek daarvan hou om te peusel, en dit sal ook makliker gemeng word.
Ek gebruik amandelbotter, want ek is allergies vir grondboontjies, maar u kan gebruik wat u wil, of glad nie :)
Voeg al u bestanddele by 'n blender ... myne het my goed gedien, dit was my oumas!
Klop dit alles :) u moet dalk die spinasie afdruk of dit laat roer sodat alles eweredig gemeng word.
Die finale produk!
Daar het jy dit! Groen, soet en vullend!
Zippy keur dit goed! U kan ook hawer of natuurlike jogurt byvoeg om dit meer stof te gee en vir ontbyt te eet! Hoe jy ook al voel, probeer dit meng!
Ja inderdaad. En ek het hiermee teëgekom. Kom ons bespreek hierdie kwessie. Hier of by pm.
Hierdie boodskap is fantasties))), ek wonder :)
Cool diz))