Hoe om maklike teriyaki-hoenderrys met groente te kook


Meng sojasous en heuning saam, voeg dan gemmerkook vir 'n paar minute by. Tersyde gestel.

Gebruik nog 'n bak gekookte broccoli vir 3 minute met medium hitte. Tersyde gestel.

Voeg bietjie olie by en voeg dan knoffel kook tot bruin by. Voeg tamaties, wortel en broccoli by vir 'n paar minute met klein hitte.

Voeg suiker, ryswyn, water en knoffelsout by vir die smaak. Na 5 minute is hierdie bykos klaar.

Nou gereed om die hoender met swartpeper bedek te braai.

Nadat die hoender bruin geword het, voeg die sous stadig by en bedek dit aan beide kante van die vleis.

Sit die hoender bo-op die rys voor, voeg sous by en bestrooi met sjalot, asook groente.


Kyk die video: HOE GEZOND IS GROENTE UIT DE DIEPVRIES?


Vorige Artikel

Hoe om piesangblokkiespannekoeke te kook

Volgende Artikel

Hoe om heerlike Mexikaanse gebakte eiers op roosterbrood te maak