Hoe om 'n zico-klapperwater-vrugtesmoothie te maak


Kortpad: gebruik bevrore vrugte en dan het u nie ys nodig nie. Dit is ook 'n tydbesparing en geen opruiming nie.

Ek verkies om Zico-klapperwater te gebruik vanweë die natuurlike smaak en dit is slegs 1 voordeelpunt vir Weight Watchers. U kan minder as 1 bottel gebruik as u meer vrugte wil byvoeg vir 'n dikker smoothie.

Voeg 1 (14oz) bottel Zico-klapperwater by. Ek gebruik 'n staafmenger daarom gebruik ek 'n lang koppie om te meng.

Voeg 1/2 koppie bevrore pynappel by. Ek sny dit gereeld kleiner op, sodat die staafmenger vinniger werk.

Voeg 1/2 koppie bevrore mango by.

Dit is een van my gunsteling kombuistoestelle, die Hamilton Beach-handmenger. Dit is goedkoop, kry die werk vinnig klaar en daar is baie min opruiming wat tyd bespaar!

Ek gooi dit in 'n Rubbermaid 20 ounce waterbottel. Dit het wel 'n volle 20 gemaak, maar ek moes net 'n sluk steel!


Kyk die video: How To Open Coconuts Without Any Tools


Vorige Artikel

Hoe om 'n das met vier handjies vas te maak

Volgende Artikel

Hoe om 'n vinnige "chicken nugget" eier te maak