Hoe om salm met slaai te kook



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Om u wonderlike salm met slaai te skep, benodig u: * Sojasous * Tamaties * Capsicum * Salm * Slaai * Komkommer

Eerstens moet u die salm in 'n bakkie plaas. Sorg dat u dit inbring sodat dit langs mekaar staan.

Dan voeg jy sojasous by om dit 'n bietjie smaak te gee. (Sit soveel as wat jy wil)

Los maar die salm soos dit nou is

Nou doen ons die slaai.

Eerstens sny ons die punte van die komkommer. (Soos so)

Dan sny jy die komkommer in soos getoon

Plaas die gesnyde komkommer in die bak

Plaas die tamaties in die bak. U hoef dit nie te sny as u nie wil nie.

Trek die wortelgedeelte met die paprika. (soos so)

Sny die soetrissie in die plek waar jy die plooie sien.

Sny nou die paprika op in elk geval wat u wil hê.

Hulle plaas die gesnyde paprika in die bak met die res van die bestanddele

Met die blaarslaai hoef u slegs 'n paar van die blare af te ruk.

Plaas dan die blaarslaai in 'n sif van enige aard oor die wasbak en spoel dit uit.

Skeur dit dan in nog kleiner stukke oor die bak.

Meng dit alles sodat u al die bestanddele oral kry.

Kry nou 'n pan en plaas dit op u stoof.

Giet olyfolie op die pan.

Skakel nou die stoof aan en laat die olie daar sit totdat dit borrel

Plaas nou u salm op die pan en laat 'n bietjie spasie tussen elkeen.

Draai die salm elke twee minute om sodat jy albei kante kook

As u klaar is, moet dit so lyk.

Nou bedien jy die slaai op 'n bord

Sowel as die salm

Sjoe! Lyk dit nie goed nie?


Kyk die video: 50 voedingsmiddelen die supergezond zijn!


Vorige Artikel

Hoe om 15 minute bbq-hickory-hoender te maak

Volgende Artikel

Hoe om tortellini minestrone te maak