We are searching data for your request:
Sny vet beesvleis af en sny dun.
Kap sprietuie op.
Meng die mieliemeel, olie en sojasous in 'n bak en giet oor die beesvleis.
Meng die beesvleis met die sous en sit dit vir 30 minute in die yskas om te marineer.
Kap die einde van die stingel af en sny die res van die choyot op.
Kap die sampioene in die helfte. Sit die noedels in 'n pot om dit vir 'n minuut te kook, sit dit onder koue water en dreineer.
Dan bedien jy dit en geniet dit.
Hierdie maaltyd het al die basiese voedselgroepe en is baie gesond
Copyright By anticor11.org