Hoe om groentetian te maak


Voorverhit die oond tot 400 grade.

Sny courgette, muurbal, aartappel, tamatie, in dun skywe

In blokkies gesnyde ui

Voeg 1 eetlepel olyfolie in 'n pan

Voeg 1 teelepel gemaalde knoffel by

Soteer ui en knoffel tot sag

Spuit die binnekant van 'n 8 x 8 vierkante bakskottel met kleefwerende sproei

Smeer die versagde ui en knoffel onder in die skottel

Versprei

Plaas daardie dun skywe groente vertikaal in die oondbak

Strooi sout, peper en tiemie oor

Bedek die skottel met foelie en bak vir 30 minute. Bak by 400 grade.

Strooi gekerfde kaas oor. Sit dit weer vir 15 tot 20 minute in die oond

Groente tian


Kyk die video: Boerewors Recipe South Africa - Making Boerewors Traditional South African Sausage


Vorige Artikel

Hoe om korslose spinasie quiche te bak paleo / primal gf

Volgende Artikel

Hoe om bessies te laat versprei