Hoe om 'n voedende kruie-brandnetel-aftreksel te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Soek vars brandnetels wat rondom u groei. In Ierland begin hulle middel Maart opduik en ek kan regdeur die somer kolle daarvan vind. Sny ongeveer 4-8 sentimeter van die bokant van elke plant af.

Let wel: moenie brandnetels langs die pad pluk nie, aangesien dit dan besoedelingstowwe uit die uitlaatgasse bevat, ens.

Kies slegs die blare wat in 'n goeie toestand is en gesond lyk. Die brandnetels sal weer groei. 'N Wenk: raak die blare met opset vas, en hulle steek jou nie! Of dra handskoene en gebruik 'n skêr.

Spoel die brandnetelblaaie in koue water uit. Sit dit in 'n glaspot, verkieslik met 'n deksel. Dit is 'n potjie van een liter en ek het ongeveer 35-40 brandnetelblare bygevoeg. U kan ook gedroogde brandnetels gebruik.

Voeg kokende warm gefiltreerde water by om u glaskruik te vul. Maak die deksel toe.

Laat die brandnetels 8-10 uur broei. Nie meer nie, anders sal hulle agteruitgaan. Syg die plantmateriaal uit en bewaar die toegediende water. Sit in die yskas. Dit sal tot 'n week duur.

Ek drink elke oggend en elke aand een koppie en voel heeltemal opgewek! Brandnetels hou soveel voeding in en het groot voordele vir die gesondheid. Dit bevat baie kalsium, vitamiene en minerale.

Ander gebruik vir u brandneteloes: kap dit op en gebruik dit in sop of roerbraai (dit smaak soos spinasie) of gebruik dit in groen smoothies. Ek hou van brandnetel chips (soos boerenkool chips) yumm!

Hier is 'n skakel na Susun Weed se blog, waarin sy die vele voordele van brandnetelinfusie beskryf. http://www.susunweed.com/herbal_ezine/October08/healingwise.htm


Kyk die video: Maak je eigen tijmsiroop


Vorige Artikel

Hoe om 'n pers gradiënt spykerontwerp te skep

Volgende Artikel

Hoe om 'n eier te stroop