Hoe om bosbessie-, kruisement- en suurlemoensmoothie te maak


Maak 2 glase.

Voeg bloubessies by 'n menger / blender ..

..jogurt (die resep sĂȘ Grieks, maar ek het gebruik wat ek by die huis gehad het) ...

.. vars kruisement ..

... en kaneel.

As dit gemeng is, voeg suurlemoensap en moontlik suurlemoenskil by, asook heuning na smaak.

Geniet dit!

Meer smoothie-resepte kom!


Kyk die video: Nick Venema, doelpuntenmachine van FC Utrecht geeft tips om vaker te scoren!


Vorige Artikel

Hoe om korslose spinasie quiche te bak paleo / primal gf

Volgende Artikel

Hoe om bessies te laat versprei