Hoe om 'n maklike vrugte-ontbyt te maak


Ek neem 1 crêpe en lê dit op die bord uit

Net soos hierdie

Ek neem my piesang of enige vrugte waarvan u hou. Maak seker dat dit droog is voordat u dit op die crêpe plaas, anders is dit pap. Moenie bevrore vrugte gebruik nie, dit sal nie dieselfde smaak nie.

Ek het hulle opgesny

Ek neem 2 teelepels room fraiche

Ek sit dit bo-op my gesnyde piesangs

Voeg my slagroom by. Hoe graag u ook al hou, maar moenie te veel sit nie, maar u kan nie u crêpe vou nie.

Dit is ongeveer 2-3 pers

Ek vou dit soos 'n burrito. Neem die regterkant na die middel, neem die onderkant na bo ongeveer 1/3 en neem dan die linkerkant om te sluit. Blaai dit om.

Voeg poeiersuiker by ongeveer 3 skud. U het dit nie nodig as u nie wil nie.

Voeg nog styfroom en kruisementblare by vir aanbieding. Voilah jy is gereed om te eet.


Kyk die video: How to lose weight fast I 2 Kg in 1 Day I Diet Plan to Lose Weight Fast I Weight Loss Diet


Vorige Artikel

Hoe om 'n das met vier handjies vas te maak

Volgende Artikel

Hoe om 'n vinnige "chicken nugget" eier te maak