Hoe om vetverbrandende pannekoeke te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Meng twee skeppies proteïen / ete-vervangingspoeier, met 'n eierwit. Ek gebruik CNP omdat dit CLA, groen tee en verdikkingsmiddel het, maar u kan dit regtig gebruik, solank dit verdikkingsmiddels bevat, of as dit kaseïen / soja bevat.

Meng en voeg water by om die konsistensie te kry waarvan u hou - hoe dikker, kakier, hoe dunner, hoe meer crêpe ...

Voeg 'n knippie koeksoda / poeier by.

Kook in die kleefvrye pan op 80%. Flip wanneer bruin.

Eet. Of bespaar tot later as u die versoeking van aarbeivulse aromas deur u huis / woonstel kan weerstaan ​​... :)


Kyk die video: Vetverlies: BESTE Training Voor Afvallen?


Vorige Artikel

Hoe om 'n verhoogde bedtuin te skep

Volgende Artikel

Hoe om 'n veranderde boekvakkie met etiketalbum te skep