- anticor11.org
- Kontak Ons
Dit is die bestanddele wat u benodig.
Vul met songedroogde tamaties tot die onderste helfte van die verwerker vol is.
Sny songedroogde tamaties ongeveer 25 polsies in 'n voedselverwerker fyn.
Plaas dit in 'n aparte bak.
Berei 1 koppie ontpitte kalamata-olywe voor.
Spoel 1 eetlepel kappertjies uit.
Kap ongeveer 1/4 koppie pietersielie.
Sit die kalamata-olywe, kappertjies en pietersielie in die voedselverwerker en pols tot fyn gekap.
Voeg die mengsel van olywe, kappertjies en pietersielie in die bak waarin u gedroogde tamaties gesit het en roer dit saam met sout en peper.
Smeer op crostini met bokkaas en geniet u gesonde voorgereg.
