Hoe om granola-graankos vir ontbyt of versnapering te kook


Meng droë bestanddele van lys 1. Melanger ensemble les ingrédients secs de la liste 1.

Meng vloeistowwe saam. Melanger ensemble les liquides.

Skil die suurlemoen en voeg die skil by droë bestanddele. Zester le citron et melanger aux bestanddele sek.

Druk al die sap van suurlemoen uit en voeg dit by vloeistowwe. Presser le citron et mettre le jus dans les liquides.

Meng suurlemoensap en vloeistowwe tot dit verdik. Melanger avec un fouet le jus de citron et les liquides jusqu 'à épaississement.

Gooi vloeistowwe oor droë bestanddele. Meng goed met 'n houtlepel. Verser le liquide sur le mélange sec, bien mélanger avec une cuillère de bois.

Die mengsel moet klam en nie gevul wees nie. Le mélange est humide et sans gros grumeaux.

Laat val op 'n kookplaat wat deur 'n parchemienpapier bedek is. Bak op 20 minute. Déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin, étendre et enfourner au four chaud à 360'f 20 minutes.

Terwyl jy kook: meng droë bestanddele uit lys 2. Hanger la cuisson, mélanger ensemble les ingrédients de la liste 2.

Haal dit uit die oond, meng om die groot polle te breek. Sortir du four, mélanger pour briser les gros morceaux.

Swak die mengsel bo die bestanddele uit lys 2. Meng goed en laat dit effens afkoel. Verser sur le mélange de la liste 2. Refroidir.

Met 'n tregter is die mengsel in messelkruike swak. Bewaar in 'n droë en donker spens tot 2 maande. Verser le melange dans des potte messelaar à l'aide d'un entonnoir. Conserver au frais 2 mois.

Granola!


Kyk die video: #2 - Zelf gezonde ontbijtgranen granola maken


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