Hoe om 'n skoonmaakgroen smoothie te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Begin deur u verkoelde, vars bestanddele voor te sit. Ek het gekies om die kiwi-vel te laat vir ekstra voedingstowwe, maar u kan dit verwyder indien u wil. Sny die suurlemoen in die helfte om dit te versap.

Plaas alle gekapte bestanddele in die blender of voedselverwerker. Pak styf met 'n spatel. Druk die suurlemoensap oor die ander bestanddele.

Nadat u tot u gewenste viskositeit gemeng het, moet u 'n pragtig groen, verfrissende smoothie hê. Die suurlemoen dra daartoe by om skadelike bakterieë en virusse dood te maak, daarom is dit 'n uitstekende immuunversterkende drankie!

Aangesien u smoothie bevat met vitamiene A, C, E en K, sowel as magnesium, folaat, vesel en antioksidante, sal u op pad wees om op u beste manier te lyk en te voel! Hou aan tou, vriende!


Kyk die video: Hoe om n gesig masker te maak vir kinders


Kommentaar:

  1. Daryl

    Wat 'n lieflike onderwerp

  2. Khnum

    Dit is moeilik om te sê.

  3. Teithi

    Ek vra om verskoning, maar na my mening is u nie reg nie. Skryf vir my in PM.



Skryf 'n boodskap


Vorige Artikel

Hoe om bruchettes te maak

Volgende Artikel

Hoe om oorknopies sonder klitse op te berg