Hoe om wortelperske-smoothie te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Berei die bestanddele voor.

Skil die wortels en sny die punte. Skil die perskes en verwyder die klip. Druk die lemoen. Hou slegs die blare vir tiemie.

Plaas alle bestanddele behalwe water in 'n blender.

Meng teen hoë spoed, wortels moet meng. Voeg water by die gewenste konsekwentheid (dit is moontlik om meer water te gee as wat ons aangedui het) en hou aan om alles te meng.

As u 'n minder klonterige smoothie wil hê, kan u dit filter. Laat dit in die yskas afkoel en geniet sodra dit afgekoel het (jy kan ysblokkies byvoeg).


Kyk die video: Groene Smoothie maken


Vorige Artikel

Hoe om vegetariese taco-sop te maak

Volgende Artikel

Hoe om 'n koel "steam punk" iPhone-hoes te skep