We are searching data for your request:
Duik in: van 27 Junie tot 1 September, spring in een van New York City se gratis buite swembaddens. Soek dit by NYC.gov/parks.
Kry 'n spuitdop: die oopmaak van krane met spuitdoppe is 'n veilige en prettige manier om koel te bly. Om dit sonder een oop te maak, is onwettig en verkwistend. Besoek u plaaslike brandweerhuis om een te kry (moet 18 jaar of ouer wees).
Beskerm jouself: as jy nie buite die son kan bly nie, dra 'n hoed en sonskerm (ten minste SPF 15). Dra los, liggewig klere wat soveel vel as moontlik bedek.
Bly gehidreer: drink baie water, selfs al voel u nie dors nie. Vermy alkohol, kafeïen of drankies met baie suiker.
Besoek 'n afkoelingsentrum: op gevaarlike warm dae, vind gratis afkoelingsentrums met lugversorging in New York deur 311 te skakel.
Copyright By anticor11.org