Hoe om 'n organiese smoothie-bak te skep



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Voeg eers 1 koppie vars spinasie by u blender.

Ek bestel hierdie GEWELDIGE pakkies bevrore Pitaya (draakvrugte) van 'n onderneming genaamd Pitayaplus +. Suiwer vrug !!

Voeg u bevrore Pitaya-pakkie by die blender.

Voeg dan 1/2 van 'n bevrore piesang in die blender by. Ek kap dit verkieslik in stukke omdat dit my beter en vinniger kan meng.

Bevrore bloubessies kom volgende ... Gooi dit reg in!

1/3 koppie bevrore aarbeie gaan reg bo! (Of u kan beoordeel hoeveel u moet gebruik, afhangend van hoe groot u aarbeie is.)

Volgende kom jou amandelmelk. Vul die lyn van 2 oz op u blender (natuurlik nadat u alle ander bestanddele bygevoeg het). As u allergies is vir neute, kan u sojamelk vervang!

Dit is hoe jou gemengde bak moet lyk! 'N Bietjie dikker konsistensie as die meeste smoothies.

Gooi die lekkerte nou in 'n bak en maak gereed met wonderlike dinge!

Tuisgemaakte granola gaan eers aan!

Vars gesnyde skywe piesang kom volgende. Beoordeel hoeveel jy aantrek met hoeveel jy van piesangs hou!

Strooi die lieflike klapperskaafsels op die piesangs.

Volgende is Goji-bessies! Dit is 'n natuurlike middel vir diabetes, hoë bloeddruk, malaria en koors! Dit help om 'n pragtige vel te kry, en dit is bekend dat dit die immuunstelsel versterk en het baie vitamien C!

Chia sade kan bo-oor gesprinkel of gestort word !! Dit word by die meeste van my maaltye gevoeg, en dit is geen uitsondering nie.

Uiteindelik kom 'n motreëntjie plaaslike rou heuning van 'n plaas daar naby. Yumm.

Nou lyk hierdie bak nie AMAZING nie ?! Dit is 'n heerlike, gesonde en voordelige ete of versnapering om by u daaglikse roetine te voeg. Dankie dat u deurgelees het en hopelik probeer u dit ... en is mal daaroor


Kyk die video: Monastery of Kykkos Kampos of Tsakistra and Pedoula


Vorige Artikel

Hoe om die beste sjokoladerol te maak

Volgende Artikel

Hoe om standaardprogramme / -map in iOS7 te verberg