Hoe om 'n strandbessie- en perskeskoenmaker-smoothie te maak


Skil 1/2 a kiwi

Neem 1 appelkoos

Sny dit op!

Sny wenke af en sny 3 aarbeie in skywe

Neem 2 perskes

Skil en sny dit in skywe

Verkry presies 6 frambose

En presies 12 swartbessies

Sny 'n halwe naeltjie-oranje in

Sap dit met 'n suurlemoensap om skuim te voorkom en gebruik die helfte van die sap

Kry 8 bloubessies

6 druiwe

1/2 van 'n sny pynappel

2/3 koppie mango-jogurt (hoef nie Grieks te wees nie)

Berei 1/2 a kaneel

Berei 1/2 a tl agave voor

Berei 'n hele hoeveelheid vanielje-ekstrakte voor

Berei 'n hele hoeveelheid heuning voor

Voeg 1 datum by

Uiteindelik 'n koppie ys om dinge koel te hou!

Sit alle bestanddele in 'n blender

Versnit!

Sit terug, ontspan en geniet u smoothie "Blackberry and Peach at the Beach"!


Kyk die video: Roze Passie Drink Recept


Vorige Artikel

Hoe om twee keer gebakte aartappels te kook

Volgende Artikel

Hoe om vars croissants van nuuts af te bak